2013年12月16日

季節的なことが正確に出てくる?

自分の体質によって、食事やお酒の飲む量を変えた方がイイとのこと。これからは飲み会の季節に入ってくるので、しっかりとした計画を考えなくてはいけませんよえん?特に暑がりタイプの人は、冬でも布団から足を出さないと眠れ無い、そうなると血流も悪くなり、肝臓に負担がかかる・・・すると脂肪肝に異常が出てくるそうです。 ちょっと役に立つサイト見つけました。

そのうえ、お酒の実が好きな人が多いそうなので暑がりの人は本当に気をつけなくてはいけないと思う。さらに季節を問わずに冷たい飲み物を好む人が多く、お酒や脂っこいのが好きで、暴飲暴食しがち、早めのケアをしておかないといけませんね。暑がりで汗っかきだと、においの問題も出てくるので・・・・体内の肝臓の部分だけでなく、いろんなところを改善しておかないと悩みが一方的に増えてしまうと思う。

 冬でも足を布団から棚採用にしてから、お酒や脂肪分の多いものは控えることです。

sakuzyof at 01:00|PermalinkComments(0)

2013年11月28日

食事のバランスを考えて

最近は気温の低下の制か?便秘気味なことが多いです。そんな時に解消としてはクサイなんかがオススmですね。胃腸の調子を整え、消化や便通を即す作用がある。低カロリーでビタミンCや食物繊維が豊富。風邪や肌荒れや予防改善効果があるために、鍋なづがオススメ。 私の大好きなもつ鍋がオススメになると思うので、ぜひ是に食べたいと思う。

あとは、このもつ鍋にじゃがいもを入れるのもよいと思いますね。風邪予防やストレスに効くので、胃腸を丈夫にし、気を補う効果がある。ビタミンCを多く含むために、風邪予防やストレスの緩和、動脈講和の予防に、血圧を下げてくれるのもあるために、食品のバランスを考えたら、このようなメニューもいいという音になりますね。

sakuzyof at 02:00|PermalinkComments(0)

2013年11月08日

あえてシャンプーは使わない

http://www.keto-kona.com/
この前のテレビで放送されていたのを見てちょっと永久を受けて試しています。シャンプーに対してはすごくこだわりがあるのですが、今までは皮膚科の病院で処方してもらったケトコナゾールを含んでいるニナゾールシャンプーを毎日使っていました。頭皮の炎症がひどかったので、しかし逆にシャンプーが大きな要因で起こる可能性もあるといわれたので、気になって何も使わずに髪を洗っていこうと思う。

え?どうやって、そうなんです。シャワーの圧力だけで髪の毛の毛穴に詰まっている脂質や汚い汚れを落とすということ。白癬菌なども髪の毛の毛穴に詰まっているそうなので、シャワーなどでおとせれたらいいと思います。 すぐに効果が出てくるとは思いませんが、継続していたら、意外匂うかが出たりするとのこと。逆に、シャンプーを使うといろんな成分が含まれていて、逆に頭皮が痛む可能性があるそうです。そんな話をテレビでやっていたので、、、試す価値はあると思う。

sakuzyof at 09:30|PermalinkComments(0)